Personlig hypnose – online eller fysisk
En individuel hypnosesession med udgangspunkt i dig, dit mål og den forandring, du ønsker at arbejde med.
En session med fokus på dig
- Indledende samtale om dit mål
- Personligt tilpasset session
- Hypnose som praktisk redskab
- Mulighed for online session
- Mulighed for fysisk fremmøde
Hypnose er ikke den samme session til alle
To mennesker kan komme med noget, der på overfladen ligner det samme problem, men opleve det på vidt forskellige måder.
Derfor begynder en personlig session ikke med et færdigt manuskript. Den begynder med en samtale.
Hvad ønsker du at ændre? Hvornår opstår det? Hvad sker der i situationen? Og hvad vil du gerne kunne gøre eller opleve i stedet?
Først mennesket – derefter teknikken
Hypnose kan være en del af arbejdet, men teknikken vælges ud fra personen og målet – ikke omvendt.
Er hypnose nyt for dig?
Hvis du gerne vil forstå hypnose bedre, før du overvejer en personlig session, kan du læse vores introduktion til, hvordan fokus, forventning, suggestion og hypnotiske responser hænger sammen.
Sådan kan en session foregå
1. Samtalen
Vi begynder med at gøre dit mål konkret og forstå den situation, du gerne vil arbejde med.
2. Hypnosen
Vi arbejder med fokus, forestilling, suggestion og de responser, der giver mening i forhold til dit mål.
3. Tilbage til virkeligheden
Det interessante er ikke kun, hvad du oplever under sessionen, men hvad der bliver lettere at gøre bagefter.
Online eller fysisk hypnose
Online session
En personlig hypnosesession kan i mange tilfælde foregå online, så du kan deltage fra rolige og kendte omgivelser hjemmefra.
Du skal blot have et sted, hvor du kan sidde uforstyrret og følge sessionen.
Fysisk session
Foretrækker du at mødes fysisk, kan der også være mulighed for en personlig session med fremmøde.
Lokation og praktiske oplysninger aftales i forbindelse med kontakten.
Hvad ønsker du at forandre?
Mennesker henvender sig af mange forskellige grunde. Det vigtigste er ikke at presse alle ønsker ind i den samme forklaring eller teknik.
Vaner og mønstre
Arbejd med automatiske responser og situationer, hvor du ønsker at gøre noget anderledes.
Fokus og præstation
Arbejd med koncentration, mentale forestillinger og hvordan du møder en kommende situation.
Personlig forandring
Undersøg det mønster, du ønsker at ændre, og hvilken ny respons du gerne vil kunne bruge i stedet.
Ingen garanti for et bestemt resultat
Mennesker reagerer forskelligt på hypnose. En personlig session er derfor ikke et løfte om, at en bestemt forandring sker på én session.
Session med Adam Aldridge
Adam Aldridge har gennem mange år arbejdet med hypnose i forskellige sammenhænge – fra individuelle oplevelser til street hypnose, scenehypnose og undervisning.
I personlige sessioner er fokus ikke på showet, men på det menneske, der sidder foran ham, og det mål personen ønsker at arbejde med.
I begyndelsen vil personlige sessioner på Hypnose Akademiet primært blive tilbudt af Adam. Senere kan siden udvides med hypnotisører, som er udvalgt eller anbefalet af akademiet.
Andre veje med hypnose
En personlig session er kun én måde at arbejde med hypnose på.
Selvhypnose
Vil du selv arbejde med fokus, suggestion og mentale forestillinger?
Læs om selvhypnose →Hypnose Sessioner
Se den samlede oversigt over personlige sessioner og andre muligheder.
Se Hypnose Sessioner →Lær Hypnose
Vil du lære at arbejde med hypnose på andre mennesker? Se uddannelser, kurser og bøger.
Se Lær Hypnose →Leder du efter hypnose til et arrangement?
Hvis du ikke søger en personlig session, men et hypnoseshow, foredrag eller workshop, kan du gå videre til Book Adam.
Vil du høre om en personlig session?
Skriv kort, hvad du ønsker at arbejde med, og om du foretrækker online eller fysisk. Så kan vi tage stilling til, om en session giver mening som næste skridt.