Hypnose Sessioner
Personlige hypnosesessioner, viden om hypnose og konkrete områder, du kan arbejde med. Her kan du både se hypnose i praksis og finde den vej, der passer bedst til dig.
Hvordan vil du begynde?
Du kan booke en personlig session, læse om konkrete områder eller først se, hvordan hypnose ser ud i praksis.
Book en hypnosesession
Vil du arbejde med en konkret vane, frygt, præstation eller anden automatisk respons, kan du læse mere om individuelle sessioner.
Se hypnose i AarhusHvad vil du arbejde med?
Læs om blandt andet eksamensangst, præstationsangst, rygestop, fobier, flyskræk og tandlægeskræk.
Se områderSe hypnose i praksis
Se virkelige eksempler på, hvordan hypnose og suggestion kan påvirke trang, frygt, vaner og oplevelse.
Se hypnose i praksisHvad vil du gerne arbejde med?
Hypnose bruges på mange forskellige måder. Her kan du læse mere om nogle af de områder, jeg arbejder med i individuelle sessioner.
Eksamensangst
Når nervøsitet eller uro står i vejen for det, du faktisk allerede kan.
Hypnose mod eksamensangst →Præstationsangst
Ved præsentationer, scene, sport, jobsamtaler eller andre situationer med pres.
Hypnose mod præstationsangst →Rygestop
Arbejd med trang, vaner, forventninger og automatiske rygesituationer.
Hypnose og rygestop →Fobier
Når kroppen reagerer kraftigt, selv om du rationelt ved, at situationen ikke er farlig.
Hypnose mod fobier →Flyskræk
Arbejd med forventning, turbulens, manglende kontrol og automatiske frygtreaktioner.
Hypnose mod flyskræk →Tandlægeskræk
Når nåle, lyde, smerte eller følelsen af manglende kontrol skaber stærk uro.
Hypnose mod tandlægeskræk →Er hypnose nyt for dig?
Hvis du gerne vil forstå hypnose bedre, før du booker en session, kan du begynde med at læse om fokus, forventning, suggestion og hypnotiske responser.
En session tager udgangspunkt i mennesket
Hypnose er ikke én bestemt teknik, der bruges på præcis samme måde til alle.
En personlig session tager udgangspunkt i, hvad du ønsker at arbejde med, hvordan du oplever situationen, og hvordan du reagerer undervejs.
Hypnose er et redskab – ikke målet i sig selv
Målet er ikke bare at opleve hypnose. Målet er at bruge fokus, suggestion, forestilling og hypnotiske responser på en måde, der giver mening for det, du gerne vil ændre.
Online eller fysisk hypnose
Online hypnose
Mange typer sessioner kan gennemføres online, så du kan deltage hjemmefra uden transporttid.
- ✓ Personlig 1:1-session
- ✓ Fra dit eget hjem
- ✓ Rolige og kendte omgivelser
- ✓ Fleksibel placering
Fysisk hypnose
Hvis du foretrækker fysisk fremmøde, tilbydes sessioner på udvalgte lokationer.
- ✓ Personligt fremmøde
- ✓ Roligt sessionsmiljø
- ✓ Aarhus som ny lokation
- ✓ København planlægges senere
Hypnose i Aarhus
Aarhus bliver den første nye faste lokation for individuelle hypnosesessioner uden for min nuværende base.
På Aarhus-siden kan du læse mere om min tilgang, hvad vi kan arbejde med og de kommende klinikdage.
Vil du først se, hvordan hypnose kan se ud i praksis?
Jeg har samlet en række virkelige eksempler på mennesker, jeg har arbejdet med, blandt andet omkring vaner, trang, rygning og frygt.
Flere af de medvirkende har efterfølgende selv kontaktet mig og fortalt, at den ændring, de oplevede, fortsatte efter optagelsen.
Vil du hellere begynde med selvhypnose?
Du behøver ikke nødvendigvis starte med en personlig session. Selvhypnose kan være en måde at lære mere om fokus, suggestion og din egen oplevelse på.
Vil du noget andet med hypnose?
Hypnose Akademiet handler ikke kun om sessioner. Du kan også lære hypnose selv, læse mere om emnet eller booke Adam til et arrangement.
Bøger om hypnose
Læs om Street Hypnose, Show Hypnose og de øvrige bøger fra akademiet.
Se bøger om hypnose →Vil du høre mere om en personlig session?
Fortæl kort, hvad du ønsker at arbejde med, og om du foretrækker online eller fysisk session. Så kan vi finde ud af, hvad der giver bedst mening som næste skridt.