Hypnose i Aarhus
Hypnose kan bruges til at arbejde med vaner, reaktioner, fokus og de mønstre, der nogle gange føles svære at ændre alene.
Hos mig handler en session ikke om at miste kontrollen. Vi arbejder med din oplevelse, din respons og det, du gerne vil kunne gøre anderledes.
En praktisk tilgang til hypnose
Jeg arbejder med hypnose ud fra mange års erfaring med mennesker, kommunikation, suggestion og hypnotiske responser.
- ✓ Individuelle 1:1-sessioner
- ✓ Fokus på dit konkrete mål
- ✓ Hypnose forklaret uden mystik
- ✓ Sessioner i Aarhus
Hvad kan vi arbejde med?
Mennesker opsøger hypnose af mange forskellige grunde. Nogle ønsker at ændre en vane. Andre oplever, at kroppen reagerer på en måde, som ikke passer til det, de egentlig ønsker.
Arbejdet tager udgangspunkt i den enkelte person og det konkrete mål for sessionen.
Eksamensangst
Når nervøsitet, tankemylder eller kroppens reaktion kommer til at stå i vejen for det, du faktisk allerede kan.
Læs om hypnose og eksamensangst →Præstationsangst
Til situationer hvor du gerne vil kunne stå, tale, præstere eller handle med mere ro og fokus.
Læs om præstationsangst →Rygetrang og vaner
Hypnose kan bruges som en del af arbejdet med vaner, trang og indlærte responser.
Læs om hypnose og rygestop →Flyskræk
Når kroppen reagerer kraftigt på flyvning, selv om du rationelt ved, at situationen er sikker.
Læs om flyskræk →Fobier
Når en bestemt situation, ting eller oplevelse udløser en reaktion, som du gerne vil arbejde med.
Læs om hypnose og fobier →Tandlægeskræk
Når nåle, lyde, smerte eller følelsen af manglende kontrol udløser stærk uro.
Læs om tandlægeskræk →Hypnose er ikke en magisk knap
Målet er ikke at love, at ét bestemt problem forsvinder på kommando.
Hypnose er en måde at arbejde med fokus, forestilling, forventning, suggestion og responser på.
Se hypnose i praksis
Jeg har gennem mange år arbejdet praktisk med hypnose og filmet en lang række demonstrationer med mennesker i virkelige situationer.
Klippene her viser konkrete eksempler på, hvordan hypnose og suggestion kan påvirke oplevelse, vaner, trang og reaktioner.
Frygt og automatisk respons
Et eksempel på hvordan en stærk, automatisk frygtreaktion kan opleves anderledes under hypnose.
Ændring af en vane
Her ses et eksempel på, hvordan suggestion og fokus kan ændre den måde vane opleves på.
Ændring af trang
Et eksempel på, hvordan oplevelsen af trang kan ændre sig under hypnose.
Vil du se flere eksempler? På siden Hypnose i praksis samler jeg flere videoer og forklaringer omkring vaner, frygt, trang og hypnotiske responser.
Sådan foregår en hypnosesession
En session begynder ikke med, at du bare lukker øjnene, og jeg forsøger at få noget til at ske.
Først taler vi om, hvad du ønsker at ændre, hvordan problemet eller reaktionen viser sig, og hvad du gerne vil opleve i stedet.
Før hypnosen
- ✓ Vi taler om dit mål
- ✓ Vi undersøger den nuværende respons
- ✓ Jeg forklarer, hvad vi skal arbejde med
- ✓ Du kan stille spørgsmål undervejs
Under hypnosen
- ✓ Vi arbejder med fokus og forestilling
- ✓ Suggestion tilpasses dig
- ✓ Vi kan arbejde med alternative responser
- ✓ Du er stadig aktiv i processen
Du mister ikke kontrollen
Hypnose er ikke det samme som at være bevidstløs. Du kan stadig høre, forstå og reagere under sessionen.
Mange års praktisk erfaring med hypnose
Mit arbejde med hypnose er vokset ud af mange års interesse for menneskelig respons, kommunikation, suggestion og tilstand.
Jeg arbejder både med hypnose 1:1, street hypnose, showhypnose og undervisning gennem Hypnose Akademiet.
Det betyder, at min tilgang ikke bygger på ét fast manuskript. Jeg lægger stor vægt på at observere, hvordan den enkelte person reagerer og tilpasse arbejdet derefter.
Min tilgang
- ✓ Praktisk frem for mystisk
- ✓ Fokus på menneskets faktiske respons
- ✓ Suggestion tilpasses den enkelte
- ✓ Erfaring med hypnose i mange forskellige sammenhænge
- ✓ Underviser selv andre i hypnose
Hypnose i Aarhus
Jeg åbner for individuelle hypnosesessioner i Aarhus på udvalgte faste hverdage.
Når klinikadressen og de første Aarhus-datoer er endeligt på plads, vil de fremgå her på siden.
Klinik i Aarhus
Adresse:
Kommer snart
Område:
Aarhus C
Tider
Faste klinikdage:
Kommer snart
Booking:
Efter aftale
Ofte stillede spørgsmål om hypnose
Er jeg bevidst under hypnose?
Ja. De fleste kan høre og følge med under hypnosen. Hypnose er ikke det samme som at være bevidstløs eller miste kontrollen.
Kan alle hypnotiseres?
Mennesker reagerer forskelligt på hypnose og suggestion. Derfor arbejder jeg ikke ud fra, at alle skal opleve præcis det samme eller reagere lige hurtigt.
Hvor mange sessioner skal jeg have?
Det afhænger af personen, målet og det, vi arbejder med. Jeg lover derfor ikke på forhånd, at et bestemt problem kræver et bestemt antal sessioner.
Kan hypnose bruges til rygestop?
Hypnose kan bruges som en del af arbejdet med vaner, trang, forventninger og automatiske responser. Resultatet vil altid afhænge af den enkelte person.
Hvor foregår sessionerne i Aarhus?
Den endelige klinikadresse i Aarhus bliver offentliggjort her på siden, når de første faste klinikdage er på plads.
Kan jeg også booke i Odense?
Ja. Du kan vælge Odense, Aarhus eller online på bookingsiden.
Læs mere om hypnose
Hypnose i praksis
Se virkelige demonstrationer af suggestion og hypnotiske responser.
Se hypnose i praksis →Hvad er hypnose?
Læs om fokus, forventning, suggestion og hypnotiske responser.
Læs: Hvad er hypnose? →Vil du høre om en tid i Aarhus?
Fortæl kort, hvad du gerne vil arbejde med, så vender jeg tilbage om mulighederne for en session i Aarhus.